すべての使い方
ADHDの脳でもスキップしない勉強休憩
休憩、タスク切り替え、過集中ストップのためのしつこいリマインダー。
勉強を始めた。3時間後、動いてない、食べてない、休憩もしてない。逆のパターン：スマホを「ちょっとだけ」見て1時間消える。どちらにしても、あなたの脳には外部の仕組みが必要です。
1
消えない休憩リマインダー
25分のタイマーをセット。休憩時間になったら、Bumbiは通知し続けます。
2
過集中プロテクション
アラームモードで深い集中から引き戻し、燃え尽きを防ぎます。
3
タスク切り替え
「第5章に移ろう。」長く同じところにいるとBumbiが先に進むよう通知します。
Bumbiが効く理由
カレンダーアプリやToDoリストと違い、Bumbiの通知はスマホを見るたびに再表示されます。うっかり消してしまうことはありません。行動するまで残り続けます。