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Quanto esquecer está te custando?

A maioria das pessoas que esquece muito perde de R$5.000 a R$25.000 por ano em pequenos deslizes. Calcule o seu em 60 segundos.

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1

Multas por atraso

Com que frequência você paga multas por atraso?

2

Objetos perdidos

Com que frequência você repõe coisas perdidas?

3

Compromissos perdidos

Quantos compromissos você perdeu este ano?

4

Compras por impulso

Compras por impulso que você se arrepende por mês?

5

Comida desperdiçada

Comida que você joga fora esquecida por mês?

6

Oportunidades perdidas

Descontos, prazos ou devoluções perdidos?

Baseado em pesquisa científica
  1. Schein et al. (2022). Economic burden of ADHD among adults in the US. Journal of Managed Care & Specialty Pharmacy. DOI: 10.18553/jmcp.2021.21290
  2. Beauchaine et al. (2017). ADHD, delay discounting, and risky financial behaviors. PLoS ONE. DOI: 10.1371/journal.pone.0176933
  3. Einarsson et al. (2024). Impulsive buying among adults with ADHD. Clinical Psychology in Europe. DOI: 10.32872/cpe.9339
  4. McQueenie et al. (2024). ADHD and missed appointments in general practice. PLOS Mental Health. DOI: 10.1371/journal.pmen.0000045
  5. Pelham et al. (2019). Long-term financial outcome of children diagnosed with ADHD. Journal of Consulting and Clinical Psychology. DOI: 10.1037/ccp0000461

O que é o imposto do esquecimento (também chamado de imposto do TDAH)?

Sabe aquela multa que você pagou mês passado? Aquela de uma conta que você tinha dinheiro pra pagar? Isso é o imposto do esquecimento. Não é um imposto de verdade. É todo o dinheiro que sai do seu bolso silenciosamente porque seu cérebro largou a bola em algum lugar entre "faço depois" e "caramba."

Fone perdido. Compras duplicadas porque você esqueceu o que tinha na geladeira. Aquela academia que parou de ir depois de três semanas. Aquela devolução de R$50 que nunca mandou de volta. Separados, parecem pouco. Num ano, o total te faz engolir seco.

Pesquisas sobre TDAH estimam que esse tipo de esquecimento custa em média US$14.576 extras por adulto por ano quando a saúde entra na conta. Só os deslizes do cotidiano, multas, reposições, comida jogada fora, ficam entre R$5.000 e R$25.000. Pra maioria das pessoas que esquece muito, mais perto do topo.

Como descobrir o seu

A calculadora acima te leva por seis categorias onde esquecer dói mais: multas, coisas perdidas, consultas que você faltou, compras por impulso, comida desperdiçada e oportunidades que escaparam. Escolhe o que parece mais com a sua situação. O número final costuma ser maior do que as pessoas esperam.

Tá, e como resolver isso?

Força de vontade não funciona. Se funcionasse, você já tinha resolvido. O que funciona é sistema externo. Débito automático pra contas. Um gancho na porta pra chave. E lembretes que te incomodam o suficiente pra você agir.

Essa última parte é a difícil. A maioria dos apps de lembrete manda uma notificação, você desliza sem pensar, e pronto. Bumbi não funciona assim. Ele volta até você realmente fazer o que precisa. Esse é o ponto.