Qual intensidade de lembrete o seu cérebro precisa?
10 perguntas. 60 segundos. Leve, Fixo ou Alarme: descubra o seu.
Baixar o app 1 de 10
Seu resultado
Seu resultado
Este quiz é apenas informativo e não é uma ferramenta de diagnóstico. A classificação por nível é baseada em design informado por pesquisa, não em um instrumento clínico validado.
Experimente nossas outras ferramentas
Calculadora do Imposto do Esquecimento
Multas, objetos perdidos, compras por impulso, comida no lixo... esquecer soma rápido. Responda 6 perguntas e veja seu custo anual.
Quiz de Cegueira Temporal
As horas somem sem aviso? Avalie 15 afirmações sobre como você percebe o tempo e receba uma pontuação com dicas personalizadas.
Baseado em pesquisa sobre memória
- Smith et al. (2000). The Prospective and Retrospective Memory Questionnaire (PRMQ). Memory, 8(5). DOI: 10.1080/09658210050117735
- Kushlev et al. (2016). Smartphone alerts increase inattention and hyperactivity symptoms. CHI 2016.