あなたの脳に必要なリマインダーの強度は?
10問。60秒。やさしい、しっかり、アラーム。あなたにぴったりを見つけよう。
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このクイズは情報提供のみを目的としており、診断ツールではありません。レベルの分類は研究に基づいたデザインによるものであり、検証済みの臨床的指標ではありません。
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記憶研究に基づく
- Smith et al. (2000). The Prospective and Retrospective Memory Questionnaire (PRMQ). Memory, 8(5). DOI: 10.1080/09658210050117735
- Fuermaier et al. (2013). Complex prospective memory in adults with ADHD. PLoS ONE. DOI: 10.1371/journal.pone.0058338
- Gilbert & Boldt (2022). Intention offloading. Psychonomic Bulletin & Review. DOI: 10.3758/s13423-022-02139-4
- Kushlev et al. (2016). Smartphone alerts increase inattention and hyperactivity symptoms. CHI 2016.